用意 Das rechte Herz erlangen

Die linke Hand hält den Yumi  - (Bogen), die rechte Hand hält den Ya  - (Pfeil) in entspannter und aufrechter Weise, wobei drei gerade Linien entstehen: Yumi, Körper und Ya. Denke dir diese drei als Einheit. Die Füsse sind gerade und stehen von den Zehen bis zur Ferse parallel zueinander. Der Abstand hat die Breite einer Faust. Die Augen blicken leicht abwärts ohne sich auf irgend etwas zu konzentrieren. Der Körper ist vollständig bereit und „lauscht". Er ist offen und entspannt. So wie sich der Körper öffnen und entspannen kann, so kann es auch der Geist (und umgekehrt). Du bist wie ein leeres Gefäss, bereit und wach, aber ohne Inhalt.